Ақылды сағат + GPS

Жеке жабдықта OLED сенсорлық дисплейі және бір түйме бар. Жаңа белсендіру уақыты – бұл құралды орнатқан күн. Біз $9,99 төлегіміз келсе де, 30 күн жаңа жазылым таңдаулары мен жеке бюджетіңізді қаншалықты жақсы көретініңізді пайдаланады. Fitbit Mentor ағылшын, испан, француз, неміс тілдерінде келеді, ал сіз португал тілінде аласыз. Сіз әлі де ақы алу әдісіне өтуіңіз керек және төленген тіркеу пайызын жеткізуді тоқтату үшін демонстрацияның соңына дейін оларды тоқтатуыңыз керек.

Мұндай медициналық көрсеткіштерге қорқыныш сезімін тудыратын эмоциялардан бастап, сұйықтықтың сақталуына көмектесетін дақтар, тыныс алудың қиындауы және т.б. кіреді. Fitbit-тің етеккір циклінің жазбасы пайдаланушыларға овуляция сынағы мен босануды бақылауды қолдануды және сұйықтықтарды тіркеуге көмектесуге мүмкіндік береді және сіз қауіпсіз немесе қауіпті жыныстық қатынасқа түсуіңіз мүмкін.Мен жаңа ынталандыру сағаттарын сатып алдым және сіз мәтіндерді орындай алмайсыз. Мен қарсы болдым және бәрі біздің екі iPhone-мен салыстыруға болады.

Бұл терлеуге әсер етеді, бұл өз кезегінде сіздің бүйрек үсті бездеріңізге әсер етеді. Сізге нақты психологиялық алаңдаушылық EDA жауаптарын өзгертетін жалғыз құрамдас емес екенін атап өткен жөн – мұндай шаралар қабылдау, сондай-ақ жылу оған шынымен әсер етуі мүмкін. Жаңа Fitbit Feel – ең жақсы Fitbits бірі ғана және сіз көптеген ойластырылған жаңартулары бар жаңа Fitbit Versa желісінің танымалдылығын арттыра аласыз.

Сіз осы статистиканың қайсысына жұмыс жасау арқылы назар аудару керектігін шеше аласыз, енді хабарландырудың дыбыс деңгейін нүкте немесе уақыт бойынша өзгерте аласыз. Сонымен қатар, сіз Fitbit Sense опцияларының диета жоспарынан алдыңғы түйменің көп уақытты басу әрекеттерін өзгертуге болады. Ең жаңа Sense бағдарламалық құралының мониторына сырғытыңыз және жаңа Параметрлер белгішесін түртіңіз.

Келесі кезекте сізді төсек жүрегіне апарасыз, онда апта сайынғы қадамдармен олардың ұйықтау стилін қарастыруға болады. Оның орнына қадамдарыңыздың, ұзындығыңыздың күнделікті шолуын көру үшін тұрмыстық дисплей экранынан төмен сырғытуыңызға болады және тиімді аймақ минуттары болады.Жаңа Fitbit Fees 5 мониторы қарапайым және қолданушыға ыңғайлы. Қолданбадағы нұсқаулардан кейін Fitbit бағдарламалық құралы тіркелгісіне Fitbit қосасыз. Ол зарядталып жатқанымен, смартфонға жаңа Fitbit қолданбасын орнату керек.

Бұл қарапайым болып көрінуі мүмкін, дегенмен терінің астында контурдың байлығы бар. Онымен бірге болыңыз, сондай-ақ Daily Maturity Get сіздің күнделікті өміріңіз үшін ойын тақырыбын өзгертуі мүмкін – Garmin түрі тегін немесе тегін. Джессика авторды, баспагерді сынап көріңіз және сіз жаңалықтардағы ең маңызды белгілердің бірнешеуімен жұмыс істейтін әйел мансабын инвестициялаған болуы мүмкін ең жақсы жаңалықтарға қол жеткізе аласыз. Forbes Wellness-ке жазылмас бұрын Джессика Херст кезінде инновациялық коммуникациялардан алшақ жаңа менеджер болып табылады, онда ол жоғары деңгейлі дизайнға назар аударды және сіз венчурлық басқаруға болады.

Шолу: Жаңа Fitbit Charges 5 Кейбір қызықты жаңа мүмкіндіктері бар жеңіл, пайдаланушыға ыңғайлы физикалық фитнес трекерін қолданып көріңіз.

Күнделікті ұйқының жоғары сапасына ие болатын түндеріңізді біліңіз. Олардың рейтингі ұйықтау уақытын, төсек дәрежесін және мазасыздықты қорытындылайды. Бұл мүмкіндік кез келген ғылыми жағдайды тануға немесе одан арылуға арналмаған. Ол сіздің https://finbetkz.com/kk/ денсаулығыңызды басқаруға көмектесу үшін жасалған және деректеріңізді бақылай аласыз. Импульс жиілігі сауықтыру мүмкіндігінен алыс опция индикаторын қолданып көріңіз, Versa cuatro сіздің жүрек соғу жиілігіңіз біртүрлі жоғары, әйтпесе ең төмен екенін анықтаған сайын хабардар болыңыз.

Осыны пайдалана отырып, сіз стрессті басқаруға арналған жабдыққа қол жеткізе аласыз және сіз зейінді үйретуге болады. Бұл сізді алаңдатудан арылуға көмектеседі және сіз өзіңіздің толыққанды жақсара аласыз. Қызмет олардың REM ұйқысын, сіз қиялдаған кезде ұйқыдан шыққан кезеңді ән айтуы мүмкін. Бұл қысқа мақала сіздің ұйқы модельдеріңізді білуге ​​мүмкіндік береді және сіз өмір сүру сапасын арттырасыз.

• Құмар ойын кәсіпорнына қатысты ең танымал атаулардың бірі және сіз жер шарында футбол ойнай аласыз, Caesars Sportsbook өзіңіздің бәс тігулеріңізге ие болу үшін керемет мобильді қосымшаны ұсынады.
• 2-моменттік сынып – ең ерте шешім, бірақ 5-реттік жаттығуды анықтау үшін сырғытуға болады.
• Бұл процестер кезінде олардың фитнес белсенділігі мобильді жабдықтағы жаңа Fitbit бағдарламалық құралына ауысады, ол Wi-Fi, әйтпесе ұялы жүйе арқылы Fitbit хостына арналған ең жаңа ұсыныстарды береді.
• Менде бар болғаны 10 айдан ұзағырақ болатын уақыт кезеңдері болды және бұл мүмкіндік сізге жақсы 10 күн кезеңінен ең көп уақытты жазуға мүмкіндік береді.

Жалпы фитнес/ұйқыны бақылау сияқты, сезім стрессті басқаруға арналған жабдықты, ЭКГ көруді жақсы көреді және сіз құралдағы бет температурасының сенсорын аласыз. Сіз дене шынықтыруға арналған тамаша смарт сағатты іздеп жатқанда, міне, дәл солай. Үш толықтыру – жаңа EDA дабылы, ЭКГ дисплейі және беткі жылу детекторы – қазіргі уақытта соншалықты тыртық емес және сіз ең ерте ұрпақтың бір іске қосылуымен кездесетін жаңа өсіп келе жатқан қиындықты көрсетеді. Жаңа EDA детекторының жиілік жазбасы туралы ақпарат сәл ертерек және ешқашан дәл осы сәтте тікелей емес, бұл жүрек соғуының өзгермелілігін маңызды көрсеткіштерге ие болу үшін пайдаланатын басқа сағаттармен салыстырғанда кем емес. Жаңа ЭКГ және тері температурасы пайдалы, дегенмен, белгілі бір тауашалар көптеген профильдерді қамтамасыз етеді. Жаңа Fitbit Versa үшінші қадамы, егер сіз ешқандай қондырмаларсыз басқара алсаңыз, 70 доллардан төмен болатын салыстырмалы бірлік болып табылады.

Fitbit сізге h2o туралы нақты мәлімдемелерді қолмен жасауға мүмкіндік береді, әйтпесе асхананы пайдалану және сізге пайдалы тәжірибе береді. Cortana және Continuum сияқты бағдарламалық құралды экранға шығаруға болатын жаңа жақсартуларға байланысты, жаңа Fitbit қолданбасының Терезесінің ең жаңа түрі олардың ақымақтығын қосу үшін тиісті түрде өзгертілген болуы мүмкін. Веб-шолғышқа және Fitbit Microsoft дүкенінің веб-бетіне көрініңіз. Немесе Windows дисплей экранының қалған төменгі бұрышындағы «Бастау» опциясын басыңыз және сіз жаңа Microsoft дүкенін іздейсіз. Ұялы телефоныңыздың GPS-ін қосу үшін олардың жылдамдығы мен жүгірісін ескеріңіз.

Pages кез келген олжасынан айырылады, әйтпесе олар жаңа бағдарламалық құралды алып тастағаннан кейін талаптардан алған құрметінен айырылады, дегенмен олар оны 27 наурызға дейін тергеуді орната алады. Ақырында, фирма Fitbit Studio-ны, жұмыс істейтін бағдарламалық жасақтаманы иеленетін жабдықты және сіз сағат беттерін жояды және болашақта бағдарламалық жасақтаманы жобалау үшін оның командалық интерфейс жүйелеріне көмектесуді жалғастырады. Сіз сезімді талдап жатқанда, мен COVID-19 жұқтырдым, ал киілетін құрылғы жаңа мәселелердің белгілері мен белгілерін, сондай-ақ дене температурасының жоғарылауын, тыныс алу жылдамдығын анықтады және сіз жүрек соғысын ұйықтай аласыз. Денсаулық көрсеткіштерінің әрқайсысының жанындағы белгінің көкшіл көрінісі оның жеке ауқымда екенін білдіреді. Fitbit компаниясының денсаулыққа бағытталған Experience dos смарт сағаты стресті басқаруға баса назар аударады, ал сіз түпнұсқаны қабылдауға қабілетті сенсорлық экранды арттырып, батареяның қызмет ету мерзімін ұзартасыз.

Сіздің трекер лезде тауып, фактілерді кем дегенде он минут жеткілікті уақыт көрсетеді. Ұялы телефонға, мәтіндік хабарламаға, күнделікке кіріңіз және хабарландыруларды өзіңіздің трекеріңізде қолдана аласыз. Осылайша сіз жаттығуларды таба аласыз және зейін сабақтарын, сондай-ақ Fitbit Advanced мүшелігін, соның ішінде HIIT-ті қалайтындар және жүрек сабақтарын билей аласыз. Нарықтағы іс жүзінде бар нәрсе туралы тағы бір рет айтатын болсақ, бірақ жаңа бағдарламалық жасақтама кейбір жаңа штаммдардың арқасында топтарды оңайырақ табуға мүмкіндік береді. Өзіңізде 5-тен аз ұйқы журналы болған кезде, сіз әдеттегі түндер үшін қанша төсек алатыныңызды және ұйқыңыздың мақсатын елестете отырып шешетін бағаны бере аласыз.Сіз олардың ұйықтау уақытын қолмен қоюыңыз керек және сіз күндізгі мақсаттарды кейінге қалдыра аласыз.

Сіз өзіңіздің пелотон қолданбаңызда жаңа жүрек соғуын көре алатыныңызды және жоғарыдағы тізімдегі мүмкіндіктердің барлық түрлерін жаңа Fitbit қолданбасынан табуға болатынын ұмытпаңыз.Пелотон көмегімен жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігі өте тиімді, өйткені ол сізге күнделікті жаттығуларды, өмірлік опцияларды, сондай-ақ олардың нәтижелерінде қалай қолданылатынын көрсетуге және көруге мүмкіндік береді. Әдетте Peloton велосипедімен Fitbit көмегімен көңіл көтерудің ең танымал құралы орталық тарифтер экраны болып табылады. Құрылғыға арналған жаңа peloton бағдарламалық құралын Bluetooth арқылы синхрондауға болады және бұл курсты алу кезінде пульс жиілігін бақылайды. Жаңа Fitbit сіздің қандай пелотон түрлерін жасағаныңызды айтпайды, бірақ ол олардың қызығушылығының биіктігін, энергияның жоғарылауын, күйген калорияларды қадағалайды және сіз жүрек соғуына болады. Сіз олардың топтарының тиімділігін тексеру үшін міндетті түрде зерттеу үшін пайдалануыңыз керек.

Сіз түсіндіңіз бе? Fitbit енді Yahoo элементі болып табылады.

Fitbit бағдарламалық құралына кіріңіз, «Бүгін» жаңа қойындысына өтіңіз, содан кейін олардың кейіпкерінің суретін табыңыз және өзіңіздің жұптастырылған тексеруіңіздің суретін түртіңіз. Екі функцияны онымен байланыстыру үшін Fitbit-ке ие болу үшін керемет плитканы рұқсат ету құралы мен сыртқы түрін іске қосу үшін бұрылыңыз. Зерттеуді синхрондау, соның ішінде бір нәрсеге жақсы резюме беруді қоса алғанда, қате тәжірибе болған кезде, сіз мәселені шешесіз.

Смарт сағаттар мен жаттығу трекерлеріне келетін болсақ, денсаулық сақтаудың озық көрсеткіштеріне ие болу үшін сыйлық алу – бұл жаңа нәрсе емес. 2019 жылы Fitbit орташа тенденцияны ұстанды және сіз Fitbit Superior мүшелік провайдерін іске қоса аласыз, ол Fitbit құрылғысының диехардтарына фитнес және денсаулық көрсеткіштерін терең түсінуді қамтамасыз етеді. Күн сайынғы еске салғыштар, ақпарат, ұйқының күрделі статистикасы, жаттығуларға арналған көптеген бейнеклиптер және жаттығуларға дайындықтар тамаша Fitbit Premium тіркелуінің әдеттегі танымал мүмкіндіктері болып табылады. «Хабарландырулар», «Орындау», «Релакс», «Дабыл жүйелері» және «Таймер» функцияларынан басқа, ең жаңа Luxe қолданбаларының барлығына дерлік қол жеткізу үшін қалғанын немесе тікелей сырғытыңыз. Жүйе жүрек соғу аймағына жеткенде олардың қолдарын дүрліктіретін Белсенді аймақ сәттерімен бірге келеді.

Бұл жаңа Fitbit қолданбасының жеке сүйікті құрамдастарының бірі. Табылған кейс кейбір басқа жүйелер мен опцияларды көрсету арқылы тамаша жұмыс істейтіндіктен, жаңа стиль оны қарастыруды біршама қиындатады. Жаңа жоғары жоғалту Fitbit кітапханасының жаңа серверін пайдалануды ұсынады. Сіз өзіңіз қалаған нақты инвестицияны таба алатындай санатқа бөлінгені анық.

Сіз олардың Fitbit жабдығын аптаның бірінші күнінен бастап ай сайын шамамен 14 күн төсекке киюіңіз керек. Менің ойымша, көптеген адамдар үшін, әсіресе экранды үнемі пайдаланбайтын болса, электрлік батарея зарядының кез келген жерінде жарты ондаған аптаға жақындайды. Батарея жинағы мен бағасы жылдам, бар болғаны 12 рет толық күннің мәнін ашыңыз (тағы бір рет және онымен ойнамасаңыз – экранға дейін). Мысалы, мен үнемі дисплей экранына шығып, жиі жаңа Fitbit киініп, ашық ауада максималды жарықтандыруда жаттығу жасап, GPS-ті пайдаланатындықтан, ол мені екі күнге дейін өте алады. Бұл Fitbit Sense 2 сияқты ақылды көрініс үшін өте жақсы болуы мүмкін.

Таңбашалар сияқты, содан кейін «Басу және ұстап тұру» баламасын табыңыз. Одан кейін «Орындау» түймесін түртіп, жаңадан кейінгі пернені ұзақ басқан кезде шығарғыңыз келетін тәжірибені таңдаңыз. Ең жаңа сағаттың Exercise бағдарламалық құралын басынан бастаңыз және сіз жекелендіргіңіз келетін жаттығуды таңдай аласыз.

Жоғарыда айтылғандарды пайдалану үшін сізге Fitbit Premium мүшелігі қажет болады. Керісінше, сізде олардың біреуінің смарт-сағаты болса да, сіз маңызды жұмбақ бөлігі болып қаласыз. Сіз өзіңіздің Snore Декларацияңызға кіру үшін тамаша Fitbit Superior жазылымын қалайсыз. Бұл жыл сайынғы 79 доллардан тұратын қосымша комиссияны білдіреді, бұл ұйқы апноэымен ең жақсы күресу үшін тамаша смарт сағат табуға тырысатын көптеген адамдар үшін сатып алу туралы шешім қабылдауға негіз болуы керек. Fitbit бағдарламалық құралының Health Metrics бөлігінен сіз бірден тыныс алу жиілігінің, HRV, эпидермис температурасының, сонымен қатар соңғы бірнеше күндегі тыныс алу жиілігінің графиктерін көре аласыз.

Егер сіздің Fitbit өніміңіз жаңа әзірлеуші ​​көпіріне қосылуға қиналып жатса, Wi-fi шын мәнінде жасалғанына және олардың мобильді құрылғысына ұқсас Fitbit өкілі тіркелгісін пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз құрылғыны күте аласыз және сіз бағдарламалық жасақтаманы жасауға мүмкіндік беретін ұялы телефон симуляторын күте аласыз және сіз аспапты таңдамай-ақ Fitbit Os-ке ие болу үшін сағаттың беттерін аласыз. Келесі жоғары қатарда мен белгілі бір белсенділік қалауларын жасауды жоспарлап отырмын. Мен тіпті жоғары сапалы төсегім үшін қандай да бір нәтижелер бар-жоғын білу үшін кейбір биохактермен айналысамын.Маған сондай-ақ керемет Fitbit қауіпсіздік қосымшасын әзірлеу ұсынылды, ол мені жай ғана оятады, өйткені мен жеткілікті мөлшерде жоғары сапалы ұйқыны бастан кешірдім (оны қазір табуға болатын-болмайтыны белгісіз?). Олар адамның күндізгі уақытта белсенді болуын және түнгі 23:00-ге дейін ұйықтауға болатынын болжайды.

Сізге тиімді жұмыс істеуге көмектесетін бірінші қадам – ​​бұл қаншалықты жиі болатынын, олардың не қоздыратынын және сіздің психикалық және сіз қалай әрекет ете алатыныңызды білу. Бұл үшін Fitbit сізге алаңдаушылық, шытырман оқиға, кофеиннің салдары және болуы мүмкін жүйелік жауаптарды анықтау үшін балама алгоритмді әзірлеуді жалғастырды. Құрылғыңызды ешкім пайдалана алмайтынын түсініңіз, осылайша сіз алдымен 4 қолды PIN құпия сөзіңізді енгізгеннен гөрі ақы төлей аласыз. Сіз әйтпесе карталарды қарызға алу арқылы нақты дебетпен шығындар жасай аласыз, сондықтан карталарыңыз ұмытылған жағдайда, әйтпесе ұрланған жағдайда банкке хабарласыңыз. Көптеген банктердің ішінен Fitbit қолданбасында жеке Fitbit жабдығымен жасалған соңғы 3 сатып алуды көруге мүмкіндік береді.